Phòng khám Y học cổ truyền Icheon - Đau lưng: khi đi tất thấy nhói buốt và cứng đờ
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon - Đau lưng
Khi đi tất thấy nhói buốt và cứng đờ
Xin chào?
Tôi là Giám đốc Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson tại Icheon.
Khi cánh cửa phòng khám mở ra và bệnh nhân bước vào,
có những lúc tôi nhìn một cái là biết được tình trạng lưng.
Một tay chống hông,
tay kia vịn vào mép bàn,
từ từ ngồi xuống ghế.
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon - Đau lưng
Cả khi bước đi cũng rón rén,
phần thân trên hơi nghiêng về phía trước,
nhiều người bước vào với tư thế cứng đờ như vậy.
Khi ngồi xuống,
điều đầu tiên họ nói ra thường khá giống nhau.
"Bác sĩ ơi, buổi sáng cứ cúi lưng xuống đi tất
là nhói buốt, nghẹt cả thở."
"Ngồi xong đứng dậy
lưng cứng đờ, phải duỗi một lúc lâu mới đi được."
"Cúi lưng khi rửa mặt là điều tôi sợ nhất."
Nghe những lời như vậy,
bất giác tôi cũng gật đầu theo.
Một động tác nhỏ lặp đi lặp lại mỗi ngày
mà trở nên đáng sợ, quả thật là điều rất bức bối.
Chủ đề hôm nay chính là
chứng đau lưng tại Phòng khám Y học cổ truyền Icheon.
Và trong đó, là câu chuyện về triệu chứng nhói buốt khi đi tất
cùng cảm giác cứng đờ nơi lưng.
.jpeg?type=w80_blur)
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon - Đau lưng
Khi triệu chứng này xuất hiện,
nhiều người lập tức hoảng sợ, nghĩ rằng
"Có phải đĩa đệm vỡ rồi không? Có phải mổ không?"
Nhưng không phải mọi cơn đau lưng
đều phải đi đến phòng mổ.
Chỉ cần xác định chính xác nguyên nhân,
với các phương pháp không phẫu thuật như châm cứu, dược châm và thuốc thang,
rất nhiều trường hợp vẫn hồi phục hoàn toàn.
Vì vậy hôm nay, tôi muốn tổng hợp lại
ba điều mà bệnh nhân thắc mắc nhiều nhất.
Thứ nhất, tại sao lại nhói buốt đúng vào lúc đi tất?
Thứ hai, Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson điều trị như thế nào?
Thứ ba, một khi đã đỡ rồi thì liệu có thể không bao giờ đau lại nữa không?
Với những ai đang mất ngủ lúc rạng sáng vì đau lưng tại Phòng khám Y học cổ truyền Icheon,
tôi mong bài viết hôm nay có thể là một kim chỉ nam nhỏ.
Thứ nhất,
tại sao lại đặc biệt nhói buốt khi đi tất?
Hãy thử hình dung một chút tư thế đi tất.
Đó là động tác cúi lưng thật sâu về phía trước
đồng thời nhấc một bên chân lên.
Lúc này, đĩa đệm giữa các đốt sống thắt lưng
chịu áp lực gấp nhiều lần so với khi đứng bình thường.
Thêm vào đó còn nhấc một bên chân lên,
nên gánh nặng dồn lên cơ và khớp vùng lưng cùng một lúc.
Những người có đĩa đệm hơi sưng,
hoặc khe khớp vùng lưng bị hẹp lại,
chính vào khoảnh khắc này sẽ cảm thấy cơn đau nhói.
Nếu cảm giác nhói buốt
lan xuống vùng mông hoặc mặt sau đùi,
thì có nghĩa là dây thần kinh vùng lưng đang bị kích thích.
Vì thế, để biết chính xác nguyên nhân,
chỉ sờ nắn từ bên ngoài là chưa đủ,
mà nhất thiết phải có chẩn đoán hình ảnh
nhìn trực tiếp vào bên trong vùng lưng.
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon - Đau lưng
Thứ hai, tại Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
chúng tôi thăm khám như sau.
Khi quý vị đến phòng khám của chúng tôi ở Changjeon-dong, Icheon,
trước tiên chúng tôi dùng siêu âm
để kiểm tra kỹ tình trạng cơ và khớp vùng lưng.
Những tình trạng phù nề của cơ hay viêm quanh khớp
mà sờ từ bên ngoài không thể biết được,
chúng tôi cho quý vị xem trực tiếp trên màn hình.
Chính bệnh nhân cũng vừa nhìn màn hình
vừa tận mắt xác nhận nguyên nhân:
"À, hóa ra chỗ này bị sưng."
Trong quá trình này, tôi thường thấy
nỗi lo âu mơ hồ trở nên nhẹ nhõm đi rất nhiều.
Sau khi thăm khám, tùy theo tình trạng
chúng tôi tiến hành dược châm và châm cứu.
Dược châm là phương pháp đưa các thành phần thuốc đông y tinh chế
trực tiếp vào vùng đau,
nên giúp làm dịu mô đang bị sưng.
Kết hợp thêm cứu ngải và giác hơi
để làm mềm các cơ vùng lưng đang cứng đờ,
và với những người cần, chúng tôi kê thêm thuốc thang,
giúp hồi phục từ bên trong.
Trước tiên làm dịu những chỗ đang sưng,
tiếp đó làm mềm cơ và khớp đang cứng,
lấy lại biên độ vận động vốn có của vùng lưng.
Cuối cùng, để không tái phát,
chúng tôi chăm sóc cả những cơ sâu nâng đỡ vùng lưng.
Thứ ba,
một khi đã đỡ rồi thì liệu có hết đau hẳn không?
Thành thật mà nói,
lưng không phải là bộ phận đau một lần rồi xong.
Những nhân viên văn phòng ngồi lâu,
những người làm nghề cầm vô-lăng cả ngày,
và các bà nội trợ cúi lưng làm việc nhà,
đều đang ở vị trí luôn tiềm ẩn nguy cơ tái phát.
Đặc biệt từ sau tuổi 40,
lượng nước trong đĩa đệm giảm dần,
và vì khối cơ nâng đỡ vùng lưng cũng hao hụt,
nên đây là giai đoạn việc chăm sóc càng trở nên quan trọng.
Vì vậy, ngay cả sau khi kết thúc điều trị,
chúng tôi vẫn kiên trì hướng dẫn các bài tập chăm sóc lưng đơn giản
cùng tư thế đúng.
Không phải chỉ đỡ trong phòng điều trị rồi thôi,
mà chúng tôi cùng chăm sóc để quý vị có thể bảo vệ vùng lưng
cả ở nhà lẫn nơi làm việc.
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon - Đau lưng
Tôi xin tổng kết lại câu chuyện hôm nay.
Cơn đau lưng nhói buốt khi đi tất
là kết quả của việc gánh nặng dồn lên đĩa đệm và khớp.
Tại Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson ở Icheon,
chúng tôi trước tiên xác nhận nguyên nhân bằng siêu âm,
rồi tiến hành điều trị bằng dược châm, châm cứu, cứu ngải và thuốc thang.
Và chúng tôi còn xem xét cả thói quen sinh hoạt sau điều trị,
với mục tiêu giảm thấp khả năng tái phát.
Nếu mỗi sáng việc đi một chiếc tất đã trở nên đáng sợ,
thì có lẽ đã đến lúc nên nhìn vào bên trong vùng lưng một lần.
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon - Đau lưng
Với những ai đang vất vả vì đau lưng tại Phòng khám Y học cổ truyền Icheon,
tôi mong bài viết hôm nay sẽ hữu ích.
Tôi là Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson tại Icheon.
Cảm ơn quý vị đã đọc hết bài viết dài này.
[Điều trị cơn đau, tôi làm như thế này.]
Tìm hiểu định hướng điều trị của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
[Những điều bạn thắc mắc trước khi điều trị tại phòng khám y học cổ truyền]
Tôi sẽ nói cho bạn tất cả.
Tôi viết bài này dành cho những ai
chỉ từng nghe nói rằng đó là thoái hóa nên đành chịu.
[Giờ khám]
Thứ Hai, Tư, Sáu 9:00-20:00 (ngừng tiếp nhận lúc 19h)
Thứ Ba, Năm 9:00-18:00 (ngừng tiếp nhận lúc 17h)
Giờ nghỉ trưa (13:00-14:00)
Thứ Bảy 09:00-14:00
(ngừng tiếp nhận lúc 13h, khám liên tục không nghỉ trưa.)
Chủ Nhật hằng tuần nghỉ định kỳ.
[Đường đến phòng khám]
Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nhà Baeyoung, 178 Yeongchang-ro, Icheon-si
Ngã tư Silver (vị trí cũ của ngân hàng KEB/Hana)
Đối diện Bách hóa NC,
tòa nhà ngay bên cạnh Davich Optical chi nhánh Icheon Jungang
Về hướng ngân hàng Shinhan/Kookmin
cách khoảng 100m
[Khi đi phương tiện công cộng]
Trạm Gwango-dong:
Đi thẳng khoảng 200m về hướng ngân hàng Shinhan/Kookmin
Trạm ngân hàng Shinhan:
Đi thẳng về hướng chợ Gwango rồi
nằm đối diện ngã tư Jungang
[Hướng dẫn đỗ xe]
Khi sử dụng bãi đỗ xe công cộng chợ Gwango
được miễn phí đỗ xe 1 giờ.
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon - Đau lưng
Khi đi tất thấy nhói buốt và cứng đờ
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson, Tầng 1, 178 Yeongchang-ro, Icheon-si, Gyeonggi-do
Check-in tại blog này
Các bài viết khác về địa điểm này
