Phòng khám Y học cổ truyền Icheon Đau lưng Điều người ngồi lâu nhất định phải biết
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon Đau lưng
Điều người ngồi lâu nhất định phải biết
Xin chào,
tôi là Giám đốc Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson tại Icheon.
Gần đây trong số những người đến vì đau lưng,
có thật nhiều người
dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi.
-Người ngồi làm việc cả ngày ở văn phòng-Người lái xe trong thời gian dài-Người ngồi cả ngày trên ghế ở cửa hàng
Hình ảnh một tay đỡ lưng
và cẩn thận ngồi xuống ghế,
hình ảnh khựng lại một thoáng
vì lưng cứng đờ khi định cởi giày,
tôi bắt gặp mấy lần mỗi ngày.
"Bác sĩ ơi, ngồi rồi đứng dậy"
"lưng cứng lại, một lúc lâu không cử động được."
"Cả ngày ở văn phòng"
"đến chiều thì lưng đau như muốn gãy."
"Bệnh viện nói thoát vị đĩa đệm và bảo phẫu thuật,"
"có nhất định phải mổ không ạ?"
Mỗi lần nghe những lời như vậy
tôi đều cảm nhận đầy đủ nỗi lòng bất an và bức bối ấy.
Chủ đề hôm nay chính là Phòng khám Y học cổ truyền Icheon đau lưng,
mà trong đó đặc biệt là đau lưng của những người ngồi lâu.
Nhiều người vừa nghe MRI cho thấy thoát vị đĩa đệm
là lập tức nghĩ ngay đến phẫu thuật,
nhưng thực ra những thay đổi về cấu trúc thấy trên hình ảnh
và cơn đau thực sự cảm nhận được
không nhất thiết trùng khớp với nhau.
Đặc biệt cơn đau lưng sinh ra do ngồi lâu
phần nhiều là vấn đề của cơ và dây chằng,
nên chỉ cần tìm đúng nguyên nhân
là có thể cải thiện tốt mà không cần phẫu thuật.
Hôm nay, với những người ngồi lâu
và đang khổ sở vì đau lưng,
tôi muốn nói về 3 điều mà mọi người tò mò nhất.
1. Vì sao chỉ ngồi mà lưng vẫn đau?
2. Không phẫu thuật thì có thật sự khỏi không?
3. Điều trị tiến hành theo trình tự nào?
Với những ai mất ngủ vì
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon đau lưng,
tôi mong bài viết này trở thành một kim chỉ nam nhỏ.
Vì sao chỉ ngồi mà lưng vẫn đau?
"Tôi đâu có bê vật nặng,
vậy sao lưng lại đau?"
Tôi nhận được câu hỏi này rất thường xuyên.
Thật ra tư thế ngồi
gây gánh nặng cho lưng còn lớn hơn cả khi đứng.
Khi ngồi, các cơ giữ cho lưng
không còn làm tròn vai trò của mình,
và áp lực đè lên đĩa đệm ngược lại càng lớn hơn.
Cộng thêm thói quen vắt chéo chân
hay gù lưng,
thì cơ và dây chằng quanh vùng lưng
bị xoắn lệch về một bên và cơn đau bắt đầu.
Lúc đầu chỉ là cảm giác ê ẩm, nhưng
nếu bỏ mặc nó vài tháng, vài năm,
nó có thể phát triển thành vấn đề về đĩa đệm hay khớp.
Vì vậy những người nói "tôi chỉ ngồi thôi mà"
mới chính là những người
cần tìm nguyên nhân sớm hơn.
Không phẫu thuật thì có thật sự khỏi không?
Trong số những người đến từ phường Changjeon, Icheon,
có những người sau khi được khuyên phẫu thuật ở bệnh viện lớn
đã tìm đến với tâm trạng bất an.
Khi gặp những người này,
trước tiên tôi tiến hành siêu âm.
Đó là quá trình trực tiếp dùng mắt mình
kiểm tra tình trạng cơ, dây chằng, khớp theo thời gian thực
và lần tìm nguyên nhân của cơn đau.
Chuyển động của cơ hay vùng viêm
vốn khó thấy chỉ bằng MRI
có thể quan sát tỉ mỉ qua siêu âm.
Khi nguyên nhân đã rõ ràng
chỉ cần điều trị phù hợp với nó là được.
Có thoát vị đĩa đệm
không có nghĩa phẫu thuật đương nhiên là câu trả lời.
Đau lưng đến từ thói quen ngồi lâu
phần nhiều là vấn đề của cơ và dây chằng xung quanh,
và khi điều trị tốt phần này
có khá nhiều người trở lại sinh hoạt thường ngày
mà không cần phẫu thuật.
Điều quan trọng là cơn đau giảm đi
không có nghĩa là kết thúc ngay.
Sau khi hết sưng
phải lấy lại chuyển động
của cơ và khớp đã cứng đờ,
và tiếp đó cần một quá trình
điều chỉnh lại sự cân bằng của cơ thể
để cùng một vấn đề không tái phát.
Giảm đau, phục hồi chức năng, ngừa tái phát.
Phải tuân theo trình tự này mới thực sự khỏi.
Điều trị tiến hành theo trình tự nào?
Tại Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson Icheon
chúng tôi tiến hành điều trị như sau.
Trước tiên bằng siêu âm
chúng tôi kiểm tra tỉ mỉ vùng bị đau.
Tiếp theo bằng dược châm
tiếp cận trực tiếp vùng đang viêm
làm giảm nhanh chỗ sưng và cơn đau.
[Dược châm thực hiện dưới hướng dẫn siêu âm khác biệt thế nào?]
Đọc bài viết chi tiết ▼
Bằng châm cứu và điện châm
làm mềm các cơ cứng đờ,
và khi cần dùng cứu ngải lớn hoặc giác hơi
để giúp lưu thông tới những nơi sâu.
Với những người cần thuốc thang,
chúng tôi sắc trực tiếp tại phòng khám và đưa cho,
thuốc thang cũng có thể được áp dụng bảo hiểm y tế.
Những ai từng lo lắng về gánh nặng chi phí
nên thử hỏi thăm một lần.
Có những người đặc biệt cần phương pháp điều trị này.
Nhân viên văn phòng ngồi làm việc hơn 8 tiếng mỗi ngày
Người lái xe lâu như tài xế giao hàng hoặc taxi
Người ngồi lâu ở chợ hoặc cửa hàng
Người trung niên và cao tuổi cứ ngồi rồi đứng dậy là lưng cứng đờ
Nếu bạn cảm thấy điều này giống chính câu chuyện của mình
thì không cần phải cố chịu đựng nữa.
Tôi xin tóm tắt câu chuyện hôm nay.
Tư thế ngồi lâu gây gánh nặng cho lưng
lớn hơn cả khi đứng,
nên không được xem nhẹ.
Dù đã được khuyên phẫu thuật,
nếu xác định nguyên nhân bằng thăm khám chính xác
thì vẫn có con đường khỏi mà không cần phẫu thuật.
Từ siêu âm thăm khám tỉ mỉ đến dược châm, châm cứu và thuốc thang,
bạn có thể được điều trị theo từng giai đoạn được cá nhân hóa.
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon đau lưng,
đừng một mình âm thầm chịu đựng,
hãy thoải mái đến thăm chúng tôi một lần.
Tôi là Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson Icheon.
Cho đến ngày lưng của bạn được thoải mái
tôi sẽ đồng hành đến cùng.
Xin cảm ơn.
[Cơn đau, tôi điều trị như thế này.]
Xem định hướng điều trị của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson Icheon
[Những điều bạn từng thắc mắc trước khi điều trị tại phòng khám]
Tôi sẽ giải đáp tất cả!
[Giờ khám]
Thứ Hai, Tư, Sáu 9:00-20:00 (ngừng nhận bệnh lúc 19h)
Thứ Ba, Năm 9:00-18:00 (ngừng nhận bệnh lúc 17h)
Giờ nghỉ trưa (13:00-14:00)
Thứ Bảy 09:00-14:00
(ngừng nhận bệnh lúc 13h, khám liên tục không nghỉ trưa.)
Chủ Nhật hằng tuần là ngày nghỉ định kỳ.
[Đường đến]
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa nhà Baeyoung, 178 Yeongchang-ro, Icheon-si
Ngã tư Silver (vị trí Ngân hàng Korea Exchange/Hana cũ)
Đối diện Trung tâm thương mại NC,
tòa nhà ngay cạnh cửa hàng Davich Optical Icheon Jungang
Theo hướng Ngân hàng Shinhan/Kookmin
cách khoảng 100m
[Khi dùng phương tiện công cộng]
Trạm Gwango-dong:
Đi thẳng khoảng 200m theo hướng Ngân hàng Shinhan/Kookmin
Trạm Ngân hàng Shinhan:
Đi thẳng theo hướng Chợ Gwango rồi
nằm đối diện ngã tư trung tâm
[Hướng dẫn đỗ xe]
Khi sử dụng bãi đỗ xe công cộng Chợ Gwango
có thể đỗ xe miễn phí 1 tiếng.
Phòng khám Y học cổ truyền Icheon Đau lưng
Điều người ngồi lâu nhất định phải biết
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson, Tầng 1, 178 Yeongchang-ro, Icheon-si, Gyeonggi-do
Check-in tại blog này
Các bài viết khác về địa điểm này
