이천 무릎관절염 앉았다 일어날 때 뚝소리 걸을때마다 시큰거림
👨⚕️이천 무릎관절염
앉았다 일어날 때 뚝소리
걸을때마다 시큰거림
안녕하세요?
이천 경희약손한의원 서세욱 원장입니다.
앉았다 일어날 때
무릎에서 뚝, 하고 소리가 나고
걸을 때마다
무릎 안쪽이 시큰시큰한 느낌.
혹시 지금 이 두 가지 때문에
검색해서 들어오셨을 거 같습니다.
진료실에서도
이 증상으로 오시는 분들이 정말 많습니다.
의자에서 일어서시다가
무릎을 한번 쭉 펴시고는
"아이고" 하시는 분,
한쪽 다리에 힘을 덜 주면서
살짝 절뚝이듯 걸어오시는 분,
문 앞에서부터 표정만 봐도
얼마나 불편하신지 느껴집니다.
"원장님, 앉았다 일어나기만 하면
무릎에서 뚝뚝 소리가 나요.
이거 연골이 다 닳은 건가요?"
"걷기만 하면
무릎 안쪽이 시큰거려서 오래 못 걷겠어요."
"이러다 결국 인공관절 수술하는 거 아닌지 걱정이에요."
아픈 것도 힘든데
앞으로 더 나빠지면 어쩌나 하는
걱정까지 안고 계시니 얼마나 답답하실까 싶죠.
오늘 다룰 주제는 바로
이천 무릎관절염입니다.
앉았다 일어날 때 뚝소리,
걸을 때마다 시큰거리는 느낌.
이 증상들이 있다고 해서
무조건 수술이 필요한 건 아닙니다.
정확한 원인을 찾고
제때 치료를 시작하면
수술 없이도 충분히
편안하게 걸으실 수 있습니다.
이 글에서는
가장 궁금해하실 세 가지를 정리해 드리겠습니다.
1. 뚝소리와 시큰거림, 정말 위험한 걸까요?
2. 수술 없이도 나아질 수 있을까요?
3. 좋아진 뒤에 다시 아프진 않을까요?
이천 무릎관절염으로
밤잠 설치시는 분들에게
이 글이 해결책이 되기를 바랍니다.
1. 뚝소리와 시큰거림,
정말 위험한 걸까요?
먼저 안심시켜 드리고 싶은 부분이 있습니다.
무릎에서 소리가 난다고
전부 큰 문제는 아닙니다.
관절 안의 윤활액에서
기포가 터지면서 나는 소리일 수도 있고
인대가 뼈 위를 지나가면서
나는 소리일 수도 있습니다.
하지만 이럴 때는 다릅니다.
소리와 함께 통증이 있을 때
무릎이 붓거나 열감이 느껴질 때
시큰거림이 점점 심해질 때
이 중 하나라도 해당되면
연골이 닳으면서 뼈끼리 부딪치거나
염증이 생기고 있을 가능성이 높습니다.
저희 이천 경희약손한의원에서는
초음파 검사를 통해
연골 상태, 인대와 근육의 손상 정도를
직접 눈으로 확인합니다.
소리만으로 겁먹지 마시고
정확한 검사부터 받아보시는 게
가장 현명한 선택입니다.
2. 수술 없이도 나아질 수 있을까요?
결론부터 말씀드리면
상당수의 무릎관절염은
수술 없이 관리가 가능합니다.
통증의 원인은
연골 손상만이 아닙니다.
무릎 주변 근육이 굳어 있거나
인대가 약해져서 관절이 불안정하거나
관절 안쪽에 염증이 차 있는 경우가
대부분입니다.
저는 이 문제를 단계적으로 풀어갑니다.
첫 번째, 약침과 봉침으로
염증과 부종을 가라앉힙니다.
약침은 한약 성분을 정제해서
아픈 부위에 직접 넣어주는 치료입니다.
염증을 줄이면서 동시에
인대 회복까지 돕기 때문에
시큰거리는 통증이 눈에 띄게 줄어듭니다.
[초음파 보면서 놓는 약침 어떻게 다를까요?]
▼ 자세한 글 보러가기 ▼
두 번째, 침과 전침 치료로
굳어 있는 근육을 풀어주고
관절의 움직임 범위를 넓혀갑니다.
앉았다 일어날 때 뻣뻣하던 느낌이
부드러워지는 단계입니다.
세 번째, 왕뜸과 부항으로
무릎 주변의 순환을 도와
회복 속도를 높여줍니다.
필요한 경우 한약을 병행해서
뼈와 관절을 안쪽에서부터
튼튼하게 만들어 드립니다.
이 치료가 특히 필요하신 분입니다.
오래 서서 일하시는 시장 상인분들
농사일로 쪼그려 앉는 시간이 긴 분들
계단 오르내림이 잦은 직장인분들
산책이나 등산을 좋아하시는 50대 이상 분들
이천 창전동 근처에서
이런 고민을 안고 계신 분이라면
한 번쯤 검사를 받아보시길 권합니다.
3. 좋아진 뒤에 다시 아프진 않을까요?
사실 이 걱정이 가장 크실 겁니다.
"지금 좋아져도 또 아프면
치료한 의미가 없잖아요."
맞는 말씀이고 저도 같은 생각입니다.
그래서 저는 통증만 없애는 치료를
하지 않으려고 합니다.
부종을 빼고,
근육과 인대의 기능을 되살리고,
무릎이 스스로 버틸 수 있는 힘을
길러드리는 것.
여기까지 가야
재발 걱정을 줄일 수 있습니다.
치료가 마무리될 때쯤이면
집에서 할 수 있는 간단한 운동법도
함께 알려드립니다.
의자에 앉아 무릎 천천히 펴주기,
벽에 기대고 반쪽 앉기 같은 동작들만
꾸준히 하셔도
무릎 건강을 오래 유지하실 수 있습니다.
오늘 이야기 정리하겠습니다.
뚝소리와 시큰거림,
겁먹지 마시고 초음파 검사로
정확한 원인부터 확인하세요.
이천 무릎관절염은
약침, 침, 한약 등 단계적 치료로
수술 없이 충분히 좋아질 수 있습니다.
통증 완화를 넘어
근육과 인대까지 회복시켜야
재발 없이 편안하게 걸을 수 있습니다.
이천 무릎관절염,
혼자 참고 버티지 마시고 편하게 한번 들러주세요.
이천 경희약손한의원 서세욱원장이었습니다.
끝까지 읽어주셔서 고맙습니다.
여러분의 무릎이 편안한 하루를
보내실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
[이천 경희약손한의원의 진료 방향 이렇습니다.]
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[진료시간]
월, 수, 금 9:00-20:00 (19시 접수마감)
화, 목 9:00-18:00 (17시 접수마감)
점심시간(13:00-14:00)
토요일 09:00-14:00
(13시 접수마감, 점심시간 없이 진료합니다.)
매주 일요일은 정기휴무입니다.
[오시는 길]
주소: 이천시 영창로 178 배영빌딩 1층
실버사거리 (구 외환/하나은행 자리)
NC백화점 건너편,
다비치안경 이천중앙점 바로 옆 건물
신한은행/국민은행 방향으로
약 100m 거리
[대중교통 이용 시]
관고동 정류장:
신한/국민은행 방향으로 약 200m 직진
신한은행 정류장:
관고시장 방향으로 직진 후
중앙사거리 건너편 위치
[주차안내]
관고시장 공영주차장 이용시
1시간 무료주차 가능합니다.
이천 무릎관절염
앉았다 일어날 때 뚝소리
걸을때마다 시큰거림
경희약손한의원
경기도 이천시 영창로 178 1층 경희약손한의원
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