利川韓医院 腰痛 長時間座っている方が必ず知っておくべきこと
利川韓医院 腰痛
長時間座っている方が必ず知っておくべきこと
こんにちは。
利川韓医院 慶熙ヤクソン韓医院のソ・セウク院長です。
最近、腰痛でいらっしゃる方の中に
一日のほとんどを座って過ごす方が
本当に多くいらっしゃいます。
-オフィスで一日中座って仕事をされる方-長時間運転をされる方-お店で一日中椅子に座っていらっしゃる方
片手で腰を支えながら
慎重に椅子に座るお姿、
靴を脱ごうとして腰が固まり
ちょっと動きが止まってしまうお姿を
一日に何度も目にします。
「先生、座っていて立ち上がると」
「腰が固まってしばらく動けないんです。」
「一日中オフィスにいると」
「午後になる頃には腰がちぎれそうです。」
「病院でヘルニアだから手術しろと言われたんですが、」
「必ず手術しないといけませんか?」
こういったお言葉を伺うたびに
その不安で苦しいお気持ちが十分に伝わってきます。
今日取り上げるテーマはまさに利川韓医院 腰痛、
その中でも長時間座っている方の腰痛です。
多くの方がMRIでヘルニアが出たと聞くと
すぐに手術を思い浮かべますが、
実は画像で見える構造的な変化と
実際に感じる痛みが
必ずしも一致するわけではありません。
特に長時間座っていて生じた腰痛は
筋肉と靭帯の問題である場合が多いため
正確な原因さえ見つければ
手術なしでも十分に良くなることができます。
今日は長時間座っていて
腰痛でお悩みの方が
最も気になるであろう3つのことについてお話ししようと思います。
1. なぜ座っているだけで腰が痛くなるのでしょうか?
2. 手術なしでも本当に良くなるのでしょうか?
3. 治療はどのような順序で進むのでしょうか?
利川韓医院 腰痛で
夜眠れない方々にとって
この記事が小さな道しるべになることを願っています。
なぜ座っているだけで腰が痛くなるのでしょうか?
「私は重い物も持たないのに
なぜ腰が痛いのですか?」
この質問を本当によく受けます。
実は座っている姿勢は
腰には立っているよりも大きな負担を与えます。
座ると腰を支える
筋肉が本来の役割を果たせなくなり、
椎間板にかかる圧力はかえって大きくなるのです。
ここに脚を組んだり
背中を丸めたりする習慣まで加わると
腰周りの筋肉と靭帯が
片側にねじれて痛みが始まります。
最初はだるい程度ですが
これを数ヶ月、数年放置すると
ヘルニアや関節の問題に発展することがあります。
ですから「座っていただけなのに」と
おっしゃる方こそ
より早く原因を探すべきなのです。
手術なしでも本当に良くなるのでしょうか?
利川 倉前洞からいらっしゃる方の中に
大きな病院で手術を勧められ
不安な気持ちで訪ねてこられる方がいらっしゃいます。
私はこうした方々にお会いすると
まず超音波検査を行います。
リアルタイムで筋肉、靭帯、関節の状態を
直接目で確認しながら
痛みの原因を探っていく過程です。
MRIだけでは見えにくい
筋肉の動きや炎症部位を
超音波で精密に観察することができます。
原因が明確になれば
それに合った治療をすればよいのです。
ヘルニアがあるからといって
必ずしも手術が答えではありません。
長時間座る習慣から来た腰痛は
周囲の筋肉と靭帯の問題である場合が多く、
この部分をしっかり治療すれば
手術なしで日常に戻られる方が
かなり多くいらっしゃいます。
重要なのは痛みが減ったからといって
すぐに終わりではないという点です。
腫れが引いたら
固まっていた筋肉と関節の
動きを取り戻さなければなりませんし、
その次には同じ問題が
再び生じないように
体のバランスを整えていく過程が必要です。
痛みの緩和、機能の回復、再発の防止。
この順序を守ってこそ本当に治るのです。
治療はどのような順序で進むのでしょうか?
利川 慶熙ヤクソン韓医院では
このように治療を進めます。
まず超音波で
痛みのある部位を精密に確認します。
その次に薬鍼で
炎症のある部位に直接アプローチして
腫れと痛みを速やかに和らげます。
[超音波を見ながら打つ薬鍼、どう違うのでしょうか?]
詳しい記事を読みに行く ▼
鍼と電気鍼で
硬く固まった筋肉をほぐし、
必要な場合は王灸や吸い玉で
深いところまで巡りを助けます。
漢方薬が必要な方には
院内で直接煎じてお渡ししており、
煎じ薬の健康保険も適用可能です。
費用の負担が気になっていた方は
一度お問い合わせいただけるとよいでしょう。
この治療が特に必要な方々がいらっしゃいます。
一日8時間以上座って働く事務職の方々
宅配やタクシーなど長時間運転される方々
市場やお店で長時間座っていらっしゃる方々
座って立ち上がるたびに腰が固まる中高年の方々
もし自分のことのようだと感じられたなら
これ以上我慢なさらなくても大丈夫です。
今日のお話をまとめてみます。
長時間座る姿勢は立っているよりも
腰に大きな負担を与えるため
軽く考えてはいけません。
手術を勧められたとしても
正確な検査で原因を確認すれば
非手術で良くなれる道があります。
超音波の精密検査から薬鍼、鍼、漢方薬まで
段階別にオーダーメイドの治療を受けることができます。
利川韓医院 腰痛、
お一人で抱え込まずに
気軽に一度お越しください。
利川 慶熙ヤクソン韓医院のソ・セウクでした。
皆様の腰が楽になるその日まで
最後まで共に歩んでまいります。
ありがとうございました。
[痛み、私はこのように治療します。]
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[韓医院での治療前に気になっていたこと]
すべてお答えいたします!
[診療時間]
月・水・金 9:00-20:00 (19時受付終了)
火・木 9:00-18:00 (17時受付終了)
昼休み(13:00-14:00)
土曜日 09:00-14:00
(13時受付終了、昼休みなしで診療します。)
毎週日曜日は定休日です。
[アクセス]
住所: 利川市 永昌路178 ペヨンビル1階
シルバー交差点 (旧 外換/ハナ銀行の場所)
NC百貨店の向かい、
ダビチメガネ 利川中央店のすぐ隣の建物
新韓銀行/国民銀行の方向へ
約100mの距離
[公共交通機関ご利用の場合]
官庫洞バス停:
新韓/国民銀行の方向へ約200m直進
新韓銀行バス停:
官庫市場の方向へ直進後
中央交差点の向かいに位置
[駐車案内]
官庫市場の公営駐車場ご利用の場合
1時間無料駐車が可能です。
利川韓医院 腰痛
長時間座っている方が必ず知っておくべきこと
慶熙ヤクソン韓医院
京畿道 利川市 永昌路178 1階 慶熙ヤクソン韓医院
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