Điều trị cổ rùa tại Icheon: Tìm hiểu nguyên nhân mỏi mắt và đau, căng cứng gáy
Điều trị cổ rùa tại Icheon
Tìm hiểu nguyên nhân mỏi mắt và đau, căng cứng gáy
Xin chào.
Tôi là Giám đốc Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson tại Icheon.
Gần đây trong phòng khám
có một câu tôi nghe đặc biệt thường xuyên.
"Bác sĩ ơi, gáy cứng thì đã đành,
nhưng tại sao đến cả mắt cũng mỏi và mờ vậy?"
Những người bước vào với đầu nhô hẳn
ra phía trước vai, lưng hơi gù,
và cằm đẩy về phía trước.
Chín trên mười người đến
điều trị cổ rùa tại Icheon đều có tư thế này.
"Gáy của tôi căng cả ngày,
xoa bóp thế nào cũng không giãn ra được."
"Dạo này mắt tôi mỏi quá,
nhưng phòng khám mắt lại nói không có gì bất thường."
"Liệu cứ thế này có chuyển thành
thoát vị đĩa đệm không?"
Ngủ dậy vẫn không thấy khỏe khoắn,
cổ nặng nề suốt cả ngày.
Tôi hoàn toàn hiểu nỗi bức bối ấy.
Chủ đề hôm nay chính là điều trị cổ rùa tại Icheon,
và đặc biệt là vì sao mỏi mắt và căng cứng gáy
lại cùng xuất hiện, cùng nguyên nhân của nó.
Cổ rùa không phải là xương bị gãy hay hỏng.
Mà gần hơn với trạng thái cơ và dây chằng
quanh đốt sống cổ
đã thích nghi quá lâu với tư thế sai.
Nếu tìm đúng nguyên nhân
và điều trị tương ứng,
thì hoàn toàn có thể cải thiện tốt mà không cần phẫu thuật.
Hôm nay tôi sẽ tổng hợp ba điều
mà những người lo lắng về cổ rùa quan tâm nhất.
1. Mỏi mắt và căng cứng gáy, vì sao lại cùng đến?
2. Phòng khám Y học cổ truyền điều trị cổ rùa như thế nào?
3. Sau điều trị, làm sao để ngăn tái phát?
Với những người mất ngủ vì điều trị cổ rùa tại Icheon,
tôi mong bài viết này sẽ là một giải pháp rõ ràng.
Mỏi mắt và căng cứng gáy,
vì sao lại cùng đến?
Đốt sống cổ của chúng ta vốn dĩ
tạo thành một đường cong hình chữ C thoai thoải.
Nhờ đường cong này,
nó có thể phân bổ đều và nâng đỡ
trọng lượng đầu khoảng 5kg.
Thế nhưng đầu càng nhô ra trước,
trọng lượng mà cổ phải gánh càng tăng lên khoảng 2~3 lần.
Nếu trạng thái này kéo dài,
cơ gáy sẽ làm việc quá sức cả ngày
chỉ để nâng đỡ cái đầu.
Khi cơ bị cứng lại,
gáy trở nên căng và cứng đờ.
Quanh cổ tập trung dày đặc các mạch máu
và dây thần kinh đi lên đầu và mắt,
khi cơ cứng lại thì vùng này cũng bị chèn ép theo.
Kết quả là lượng máu cung cấp
lên mắt giảm đi,
khiến mắt dễ mỏi
và xuất hiện cảm giác mờ.
Nếu căng cứng gáy và mỏi mắt
cùng xuất hiện một lúc,
thì không hẳn đơn giản là mắt kém đi,
mà cổ rùa có thể là nguyên nhân.
Nếu bạn đã được phòng khám mắt nói là không có gì bất thường,
thì lại càng cần kiểm tra phía cổ.
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson tại Icheon
điều trị cổ rùa như thế nào?
Khi có bệnh nhân cổ rùa đến,
điều đầu tiên tôi làm là siêu âm.
Đó là quá trình trực tiếp quan sát bằng mắt
xem cơ và dây chằng quanh cổ
bị cứng ở đâu, cứng đến mức nào,
có viêm hay không.
Vì dù cùng là cổ rùa,
vùng bị cứng ở mỗi người lại khác nhau.
Dựa trên kết quả siêu âm,
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson thường
tiến hành theo trình tự sau.
Trước tiên, bằng châm cứu và điện châm,
chúng tôi giải tỏa sự căng của các cơ bị co thắt.
Tiếp đến, qua điều trị dược châm,
chúng tôi đưa thuốc trực tiếp vào
các cơ và dây chằng đang bị cứng
để làm dịu viêm
và giảm đau nhanh chóng.
Khi cần thiết, chúng tôi cũng dùng phong châm (nọc ong).
Nó có hiệu quả kháng viêm tốt
với các cơ co thắt lâu ngày mạn tính,
nhưng sẽ làm xét nghiệm dị ứng trước rồi mới tiến hành.
Bằng vật lý trị liệu và giác hơi,
giúp tuần hoàn ở cổ và vai
để giảm sưng cũng rất quan trọng.
Có một điều tôi rất muốn nhấn mạnh.
Hầu hết bệnh nhân cổ rùa
đều nói chỉ đau ở gáy,
nhưng thật ra nguyên nhân thật sự
thường nằm ở cơ phía trước cổ.
Cơ phía trước ngắn lại
và liên tục kéo cổ ra phía trước,
nên nếu chỉ giải tỏa phía sau
thì cứ lặp đi lặp lại tốt rồi lại xấu.
Vì vậy tôi luôn
điều trị cả phía trước lẫn phía sau cổ cùng nhau.
Có những người đặc biệt
cần phương pháp điều trị này.
Những nhân viên văn phòng gần khu Changjeon-dong, Icheon
ngồi trước máy tính cả ngày,
những học sinh cúi đầu học bài
mỗi mùa thi,
những người lái xe trong thời gian dài,
và những bà mẹ sau sinh dễ bị xô lệch tư thế
khi bế con cho bú.
Nếu bạn nghĩ "À, đúng là chuyện của mình rồi!"
thì nên
đi kiểm tra một lần là tốt.
Sau điều trị, làm sao để
ngăn tái phát?
Dù bạn được điều trị tốt đến đâu,
nếu quay lại tư thế cũ,
thì cổ rùa cũng sẽ tìm đến lần nữa.
Hãy chỉnh màn hình ngang tầm mắt,
và nếu được, hãy nâng điện thoại lên ngang tầm mắt để xem.
Mỗi giờ một lần, hãy làm động tác
thu nhẹ cằm về phía sau,
giữ 5 giây mỗi lần, khoảng 10 lần,
sẽ giúp ngăn cơ phía trước cổ
bị ngắn lại.
Trong quá trình điều trị, tôi cũng trực tiếp hướng dẫn
các bài giãn cơ phù hợp với tình trạng của từng bệnh nhân, nên đừng lo.
Tôi xin tóm tắt lại câu chuyện hôm nay.
Vì cổ rùa không phải là vấn đề của xương
mà là của cơ và dây chằng,
nên nếu tìm đúng nguyên nhân thì hoàn toàn có thể cải thiện tốt.
Nếu mỏi mắt và căng cứng gáy cùng đến,
đó là lời cảnh báo mà các cơ quanh cổ gửi đi,
nên đừng xem nhẹ.
Xác định vùng có vấn đề bằng siêu âm
và phục hồi từng bước qua
châm cứu, dược châm, vật lý trị liệu là điều cốt lõi.
Điều trị cổ rùa tại Icheon,
nếu bạn từng thấy mịt mờ,
tôi mong bài viết này đã là một kim chỉ nam nhỏ.
Mỏi mắt và căng cứng gáy,
đừng một mình chịu đựng nữa, hãy thoải mái liên hệ với chúng tôi.
Tôi là Giám đốc Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson tại Icheon.
Tôi sẽ luôn ở bên cạnh bệnh nhân đến cùng.
Xin cảm ơn.
[Điều trị đau, tôi điều trị như thế này.]
Xem phần giới thiệu phòng khám
Những điều bạn từng thắc mắc trước khi điều trị tại phòng khám
Tôi sẽ cho bạn biết tất cả.
Kiểm tra nói không có gì bất thường mà vẫn đau, phải chăng chỉ là do tâm lý?
Xem bài viết chi tiết
[Giờ khám]
Thứ Hai, Tư, Sáu 9:00-20:00 (ngừng tiếp nhận lúc 19h)
Thứ Ba, Năm 9:00-18:00 (ngừng tiếp nhận lúc 17h)
Giờ nghỉ trưa (13:00-14:00)
Thứ Bảy 09:00-14:00
(ngừng tiếp nhận lúc 13h, khám liên tục không nghỉ trưa.)
Nghỉ định kỳ vào Chủ Nhật hằng tuần.
[Đường đến phòng khám]
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa nhà Baeyoung, 178 Yeongchang-ro, Icheon-si
Ngã tư Silver (vị trí cũ của ngân hàng KEB/Hana)
Đối diện trung tâm thương mại NC,
tòa nhà ngay cạnh Kính mắt Davich chi nhánh trung tâm Icheon
Hướng về ngân hàng Shinhan/Kookmin
khoảng cách 100m
[Khi sử dụng phương tiện công cộng]
Trạm Gwango-dong:
Đi thẳng khoảng 200m về hướng ngân hàng Shinhan/Kookmin
Trạm ngân hàng Shinhan:
Đi thẳng về hướng chợ Gwango,
nằm đối diện ngã tư Jungang
[Hướng dẫn đỗ xe]
Khi sử dụng bãi đỗ xe công cộng chợ Gwango,
có thể đỗ xe miễn phí 1 giờ.
Điều trị cổ rùa tại Icheon
Tìm hiểu nguyên nhân mỏi mắt và đau, căng cứng gáy
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
Tầng 1, 178 Yeongchang-ro, Icheon-si, Gyeonggi-do — Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
Check-in tại blog này
Các bài viết khác về địa điểm này