Đau cổ chân Icheon, cứ xuống cầu thang là nhói buốt — cách điều trị tìm nguyên nhân bằng siêu âm
Đau cổ chân Icheon cứ xuống cầu thang là nhói buốt
Cách điều trị tìm nguyên nhân bằng siêu âm
Xin chào.
Tôi là Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson ở Icheon.
Hôm nay tôi viết bài này cho những ai đang khổ sở
vì cơn đau nhói ở cổ chân khi xuống cầu thang.
Trong phòng khám tôi thường gặp những bệnh nhân như vậy.
Vì đi bộ thì không sao nên họ cố chịu đựng,
rồi đến khoảnh khắc bước xuống một bậc thang
một cơn đau nhói lan ra phía ngoài cổ chân,
lúc đó họ mới nghĩ "Có gì bất thường chăng?"
và đến khám.
Khi mở cửa bước vào thì họ đi lại hoàn toàn bình thường,
nhưng khi tôi hỏi "Anh/chị thử làm động tác xuống một bậc thang được không?"
thì đúng khoảnh khắc đó nét mặt liền cứng đờ lại.
Mỗi lần thấy hình ảnh ấy,
tôi lại chạnh lòng khi nghĩ họ đã âm thầm chịu đựng bao lâu.
Những điều họ nói cũng khá giống nhau.
"Ngày xưa tôi từng bị trẹo cổ chân một lần,
chẳng lẽ đến giờ vẫn còn bị là vì chuyện đó sao?"
"Đến bệnh viện chụp X-quang
thì họ nói xương không có gì bất thường,
vậy tại sao cứ xuống cầu thang là đau đến thế?"
"Đi bộ thì không sao nên tôi cứ để vậy,
nhưng có vẻ những cơn nhói ngày càng đến thường xuyên hơn."
Đúng vậy.
Đi bộ thì không sao
mà chỉ đau ở một động tác nhất định thì càng mơ hồ và bức bối hơn.
Vì thế nhiều người nghĩ "nghỉ thêm chút nữa chắc sẽ khỏi"
và cứ để trôi qua hàng tháng trời, trường hợp như vậy thật sự rất nhiều.
Chủ đề hôm nay
chính là đau cổ chân Icheon,
bản chất của cơn đau nhói trên cầu thang, và
cách điều trị tìm nguyên nhân bằng siêu âm.
Tôi sẽ lần lượt trình bày ba điểm dưới đây.
1. Lý do chỉ nhói trên cầu thang, vấn đề nằm ở đâu?
2. Điều trị cổ chân, bắt đầu khi nào là nhanh nhất?
3. Quá trình tìm nguyên nhân bằng siêu âm rồi tiếp nối đến điều trị
1. Lý do chỉ nhói trên cầu thang
Anh/chị có được nói rằng xương không có gì bất thường không?
Trong những trường hợp như vậy, nguyên nhân phần lớn là vấn đề ở dây chằng.
Dây chằng phía ngoài cổ chân
giữ cho cổ chân không bị lật vào trong,
và là nơi bị tổn thương đầu tiên khi trẹo chân.
Dây chằng này bị giãn ra hoặc rách một phần
thì hoàn toàn không hiện lên trên phim X-quang.
Khi xuống cầu thang, cổ chân gập ở một góc nhất định,
kích thích dồn vào dây chằng đã tổn thương,
và cơn nhói ấy xuất hiện.
Trên mặt phẳng thì không đến góc đó
nên mới không đau.
Ngoài dây chằng, cũng có trường hợp gân cổ chân bị viêm,
hoặc trường hợp những tổn thương nhỏ do trẹo chân lặp đi lặp lại
tích tụ lại.
Nguyên nhân khác nhau thì điều trị cũng phải khác nhau.
Tại Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson,
với những trường hợp như vậy, trước tiên chúng tôi tiến hành kiểm tra siêu âm tỉ mỉ.
Vừa trực tiếp quan sát tình trạng dây chằng, gân bằng mắt,
vừa tìm nguyên nhân và định hướng điều trị.
Chúng tôi có thể chỉ trực tiếp trên màn hình "Vấn đề nằm ở đây",
nên khác với việc chỉ nghe lời than đau một cách mơ hồ
rồi bắt đầu điều trị.
2. Điều trị cổ chân,
bắt đầu khi nào là nhanh?
Trường hợp đáng tiếc nhất là
những người đến khám sau khi trẹo chân
đã 2~3 tháng.
"Tôi tưởng nghỉ một chút là khỏi."
Trong khoảng thời gian này, nếu cứ tiếp tục sinh hoạt hằng ngày
khi dây chằng chưa hồi phục đầy đủ, nó sẽ cứng lại ở trạng thái đã bị giãn.
Đó là nguyên nhân khiến cứ nhói mãi trên cầu thang
và là nguyên nhân khiến cổ chân cứ trẹo đi trẹo lại.
Những ai thuộc các trường hợp dưới đây
cần kiểm tra sớm.
- Nếu sau khi trẹo chân đã một tuần mà vẫn còn sưng
-Nếu chỉ đau khi lên cầu thang hoặc mặt dốc -Nếu đã trẹo cùng một cổ chân từ 2 lần trở lên -Nếu khi dồn trọng lượng lên thì thấy nặng nhức hay ê buốt
Hồi phục đúng cách ngay từ giai đoạn đầu
rốt cuộc sẽ rút ngắn thời gian điều trị.
Khi gặp những người ở Changjeon-dong, Icheon
mang nỗi khó chịu ở cổ chân đã lâu,
tôi rất thường nghe họ nói
"Giá hồi đó tôi đi điều trị sớm."
Trước khi phải hối tiếc như vậy,
tôi khuyên anh/chị nên đến kiểm tra một lần.
3. Tìm nguyên nhân bằng siêu âm, đến tận điều trị
Điều trị đau cổ chân tại Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson Icheon
được tiến hành theo ba giai đoạn.
Giai đoạn 1: Kiểm tra siêu âm tỉ mỉ
Trước tiên, bằng siêu âm,
chúng tôi trực tiếp kiểm tra tình trạng dây chằng và gân.
Cùng là đau cổ chân,
nhưng tùy vào việc vùng nào đang có vấn đề
mà phương pháp điều trị hoàn toàn khác nhau.
Nếu bắt đầu điều trị mà không tìm nguyên nhân
thì hiệu quả chậm và cũng dễ tái phát.
Giai đoạn 2: Giảm sưng và phục hồi mô
Vừa quan sát vị trí bằng siêu âm,
chúng tôi vừa tiến hành điều trị dược châm.
Chúng tôi tiêm trực tiếp thành phần chiết xuất từ dược liệu
vào vùng bị tổn thương
để làm dịu viêm và hỗ trợ phục hồi mô.
Kết hợp châm cứu và vật lý trị liệu,
chúng tôi giúp giãn căng thẳng cơ xung quanh
và hỗ trợ giảm sưng.
[Dược châm thực hiện dưới hướng dẫn siêu âm có gì khác?]
Xem bài viết chi tiết ▼
Giai đoạn 3: Phục hồi chức năng và phòng ngừa tái phát
Khi sưng đã giảm và cơn đau dịu đi,
đây là giai đoạn khôi phục độ vững của cổ chân.
Nếu dây chằng cứng lại trong tình trạng lỏng lẻo,
sẽ xảy ra vòng luẩn quẩn trẹo lại đúng chỗ cũ.
Kết hợp kê đơn thuốc Đông y,
chúng tôi hỗ trợ từ bên trong
để mô tổn thương phục hồi vững chắc.
Chúng tôi cũng hướng dẫn thêm các cách
giảm gánh nặng đặt lên cổ chân trong sinh hoạt hằng ngày.
Những ai đứng làm việc lâu,
những ai dùng chân nhiều như giao hàng hay làm việc tại hiện trường,
những ai hay bị trẹo cổ chân,
và những người 40~60 tuổi cảm thấy cổ chân không còn như trước —
quá trình điều trị này đặc biệt cần thiết cho họ.
Tôi xin tóm tắt nội dung cốt lõi hôm nay.
Cơn đau nhói trên cầu thang
rất có khả năng là tổn thương dây chằng.
Chỉ với kết quả X-quang bình thường thôi là chưa đủ.
Điều trị cổ chân càng sớm thì hồi phục càng nhanh.
Thời gian cố chịu đựng càng kéo dài,
dây chằng càng cứng lại trong tình trạng bị giãn.
Phải xác nhận nguyên nhân bằng siêu âm trước,
rồi tập trung điều trị vào vùng đó,
mới có thể trị dứt đau cổ chân Icheon mà không tái phát.
Những ai đã đâm sợ cầu thang,
mong anh/chị hãy bắt đầu từ việc xác nhận nguyên nhân.
Tôi là Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson ở Icheon.
Xin cảm ơn.
[Tôi khám chữa bệnh với tâm niệm như thế này.]
[Những thắc mắc trước khi điều trị, tôi sẽ giải đáp tất cả cho anh/chị.]
[Bảo là thoái hóa nên không thể làm gì sao?]
5 hiểu lầm thường gặp
[Giờ khám]
Thứ Hai, Tư, Sáu 9:00-20:00 (đóng tiếp nhận lúc 19h)
Thứ Ba, Năm 9:00-18:00 (đóng tiếp nhận lúc 17h)
Giờ nghỉ trưa (13:00-14:00)
Thứ Bảy 09:00-14:00
(đóng tiếp nhận lúc 13h, khám liên tục không nghỉ trưa.)
Chủ Nhật hằng tuần là ngày nghỉ định kỳ.
[Đường đến phòng khám]
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa nhà Baeyoung, 178 Yeongchang-ro, Icheon
Ngã tư Silver (vị trí cũ của ngân hàng Korea Exchange/Hana)
Đối diện Trung tâm thương mại NC,
tòa nhà ngay cạnh Davich Optical chi nhánh Icheon Trung tâm
Về hướng ngân hàng Shinhan/Kookmin
cách khoảng 100m
[Khi sử dụng phương tiện công cộng]
Trạm Gwango-dong:
Đi thẳng khoảng 200m về hướng ngân hàng Shinhan/Kookmin
Trạm ngân hàng Shinhan:
Đi thẳng về hướng chợ Gwango rồi
nằm ở phía đối diện ngã tư Jungang
[Hướng dẫn đỗ xe]
Khi sử dụng bãi đỗ xe công cộng chợ Gwango
có thể đỗ xe miễn phí 1 giờ.
Đau cổ chân Icheon cứ xuống cầu thang là nhói buốt
Cách điều trị tìm nguyên nhân bằng siêu âm
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
Tầng 1, 178 Yeongchang-ro, Icheon-si, Gyeonggi-do, Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
Check-in tại blog này
Các bài viết khác về địa điểm này
