Viêm bao gân cổ tay Icheon: Nếu mỗi sáng cứng đờ mà không biết nguyên nhân thì sẽ tái phát
Viêm bao gân cổ tay Icheon Nếu mỗi sáng cứng đờ mà không biết nguyên nhân thì sẽ tái phát
Xin chào.
Tôi là Giám đốc Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson tại Icheon.
Buổi sáng mở mắt ra,
thử nắm bàn tay lại,
mà cổ tay có cảm giác cứng đờ, tê cứng
Bạn có từng trải qua điều này không?
Phần lớn những người đến
vì viêm bao gân cổ tay Icheon
đều nói về điều này trước tiên.
Ngay từ lúc mở cửa bước vào,
tôi đã thấy họ dùng một tay ôm lấy cổ tay bên kia,
hình ảnh ấy lọt vào tầm mắt.
Có người định cầm bút ở quầy tiếp tân thì giật mình,
có người khi ngồi xuống lại chống bằng khuỷu tay
vì sợ trọng lượng dồn lên cổ tay.
Ai cũng nói như thế này.
"Sáng dậy là
cổ tay cứng đờ
đến mức không vặn nổi vòi nước."
"Mỗi lần bế con
cổ tay cứ như sắp đứt,
tôi thấy có lỗi với con."
"Sợ cầm chuột máy tính
đến nỗi không làm việc cho ra hồn được."
Cổ tay đau là cuộc sống thường ngày sụp đổ.
Cầm đũa, nâng cốc nước,
vặn tay nắm cửa—
những động tác hết sức bình thường ấy đều trở thành cực hình.
Nỗi bức bối ấy, tôi hoàn toàn thấu hiểu.
Chủ đề hôm nay chính là
viêm bao gân cổ tay Icheon.
Nhiều người
bỏ qua với suy nghĩ "nghỉ ngơi là khỏi thôi",
điều đó đúng một nửa và sai một nửa.
Nghỉ ngơi cũng quan trọng, nhưng
nếu không kiểm tra chính xác tình trạng
của lớp màng bao quanh gân,
thì trường hợp viêm tái đi tái lại
ở cùng một chỗ thực sự rất nhiều.
Cảm giác cứng đờ mỗi sáng ấy,
nếu không biết nguyên nhân thì chỉ có thể tái phát liên tục.
Nhưng một khi tìm đúng nguyên nhân,
thì không cần phẫu thuật vẫn có thể cải thiện tốt.
Hôm nay tôi sẽ tóm lại ba điều này cho bạn.
Một,
lý do viêm bao gân cổ tay khó khỏi
Hai,
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
điều trị cổ tay như thế nào
Ba,
để ngăn tái phát
cần thay đổi những thói quen nào
Với những ai mất ngủ vì viêm bao gân cổ tay Icheon,
tôi mong bài viết này trở thành lời giải.
Lý do thực sự khiến viêm bao gân cổ tay khó khỏi
Viêm bao gân cổ tay là
bệnh lý phát sinh viêm
ở lớp màng mỏng bao quanh gân.
Nói đơn giản
là tình trạng đường ống mà gân đi qua bị sưng và hẹp lại.
Vấn đề là không thể
hoàn toàn không dùng cổ tay.
Dù đeo nẹp
và cẩn thận,
bạn vẫn ăn, vẫn rửa, vẫn lái xe.
Rốt cuộc, mỗi ngày
bạn dùng cổ tay hàng trăm lần.
Vì vậy dù cảm thấy "hình như đỡ hơn rồi",
hễ bắt đầu dùng lại
thì chẳng mấy chốc lại trở về như cũ.
Còn một điều nữa.
Dù cổ tay đau,
nhưng thực ra nguyên nhân lại là căng cơ cẳng tay,
hoặc do dùng ngón tay quá mức
khiến gánh nặng dồn lên các gân phía cổ tay,
những trường hợp như vậy khá nhiều.
Nếu chỉ điều trị chỗ đau
thì nguyên nhân gốc vẫn còn đó
nên sẽ tái phát.
Vì thế tôi luôn
thực hiện siêu âm.
Phải xác nhận trên hình ảnh tình trạng sưng của gân,
những thay đổi của mô xung quanh,
và chỉ ra được vấn đề
bắt đầu từ đâu,
thì hướng điều trị mới chính xác.
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson Icheon
điều trị cổ tay như thế này
Tôi tiếp cận việc điều trị viêm bao gân cổ tay theo ba giai đoạn.
Thứ nhất,
giai đoạn làm xẹp chỗ sưng.
Sau khi xác nhận phạm vi viêm bằng siêu âm,
tôi đặt dược châm vào đúng vị trí.
Dược châm là phương pháp tiêm thành phần thuốc đông y
trực tiếp vào vùng viêm,
nó có thể tác động lên mô tổn thương nhanh hơn
so với thuốc uống,
nên hiệu quả trong việc kiểm soát viêm ở giai đoạn đầu.
Kết hợp dùng châm cứu và điện châm ****cùng nhau,
đồng thời giải tỏa căng cơ ở vùng xung quanh.
[Dược châm đặt dưới hướng dẫn siêu âm có gì khác biệt?]
Nhấp để xem bài viết chi tiết ▼
Thứ hai,
giai đoạn phục hồi chức năng.
Khi cơn đau giảm,
phải dần dần lấy lại
vận động của cổ tay và ngón tay.
Lúc này, kết hợp điều trị ICT
và vật lý trị liệu,
chúng tôi giúp mô vốn bị cứng
tự nhiên giãn ra.
Thứ ba,
giai đoạn ngăn tái phát.
Những người bị viêm tái đi tái lại
thường vốn dĩ có sức phục hồi yếu.
Trong trường hợp này,
bằng bài thuốc đông y phù hợp với thể chất,
chúng tôi tập trung nâng cao
sức phục hồi của toàn cơ thể.
Có một điều tôi luôn muốn
nói với mọi người trong phòng khám.
"Điều trị thật sự không phải là làm hết đau,
mà là khiến cơn đau không quay lại nữa."
Đây là triết lý điều trị của tôi,
cũng là tấm lòng gửi gắm trong cái tên Yakson ("bàn tay chữa lành").
Những ai cần đặc biệt lưu ý?
Những người đang nuôi con sau sinh.
Động tác bế con lên rồi đặt xuống
lặp đi lặp lại vài chục lần mỗi ngày,
khiến viêm cổ tay phát sinh là điều thực sự rất phổ biến.
Những nhân viên văn phòng
suốt cả ngày
dùng chuột và bàn phím máy tính.
Trong số những người đi làm
từ khu vực quanh Changjeon-dong, Icheon,
đặc biệt có nhiều người nói "chịu mãi chịu mãi rồi mới đến".
Ngoài ra, những người dùng tay nhiều
như nấu ăn, dọn dẹp cũng vậy.
Vắt khăn lau
hay nhấc nồi nặng
lặp đi lặp lại thì gánh nặng dồn lên gân.
Nếu bạn là người như vậy,
khi cơn đau kéo dài hơn 2 tuần,
tốt hơn hết đừng cố chịu mà hãy đến khám.
Nếu xử lý sớm,
thời gian điều trị sẽ rút ngắn đáng kể.
Tôi xin tóm lại câu chuyện hôm nay.
Viêm bao gân cổ tay
chỉ nghỉ ngơi thôi thì không khỏi,
xác định chính xác nguyên nhân mới là điều trước tiên.
Thông qua siêu âm và dược châm,
một khi kiểm soát được viêm và phục hồi chức năng,
thì không cần phẫu thuật vẫn có thể tốt lên.
Đặc biệt nếu bạn là mẹ bỉm sữa, nhân viên văn phòng,
hay người dùng tay nhiều,
đừng cố chịu quá 2 tuần,
hãy đến kiểm tra sớm.
Viêm bao gân cổ tay Icheon,
cái cổ tay cứng đờ mỗi sáng ấy,
một khi tìm ra nguyên nhân thì có thể thay đổi.
Đừng âm thầm chịu đựng một mình, hãy đến cho chúng tôi xem nhé.
Tôi là Seo Se-wook của Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson tại Icheon.
Xin cảm ơn.
[Chúng tôi có một định hướng điều trị riêng theo đuổi.]
Nhấp để đọc phần giới thiệu phòng khám
Xét nghiệm bảo không có gì bất thường,
vậy tại sao lại đau đến thế này?
Những điều bạn băn khoăn trước khi điều trị y học cổ truyền,
tôi sẽ giải đáp tất cả
[Họ bảo đó là thoái hóa nên đành chịu?]
Tôi sẽ chia sẻ 5 hiểu lầm thường gặp.
[Giờ khám]
Thứ Hai, Tư, Sáu 9:00-20:00 (ngừng nhận bệnh lúc 19h)
Thứ Ba, Năm 9:00-18:00 (ngừng nhận bệnh lúc 17h)
Giờ nghỉ trưa (13:00-14:00)
Thứ Bảy 09:00-14:00
(ngừng nhận bệnh lúc 13h, khám liên tục không nghỉ trưa.)
Chủ Nhật hằng tuần là ngày nghỉ cố định.
[Đường đến phòng khám]
Địa chỉ: Tầng 1, Tòa nhà Baeyoung, 178 Yeongchang-ro, Icheon
Ngã tư Silver (vị trí cũ của Ngân hàng KEB/Hana)
Đối diện Trung tâm thương mại NC,
tòa nhà ngay cạnh Davich Optical chi nhánh Icheon Jungang
Về hướng Ngân hàng Shinhan/Kookmin
khoảng 100m
[Khi đi phương tiện công cộng]
Trạm Gwango-dong:
Đi thẳng khoảng 200m về hướng Ngân hàng Shinhan/Kookmin
Trạm Ngân hàng Shinhan:
Đi thẳng về hướng Chợ Gwango rồi
nằm ở phía đối diện Ngã tư Jungang
[Hướng dẫn đỗ xe]
Khi sử dụng bãi đỗ xe công cộng Chợ Gwango
được miễn phí đỗ xe 1 tiếng.
Viêm bao gân cổ tay Icheon Nếu mỗi sáng cứng đờ mà không biết nguyên nhân thì sẽ tái phát
Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson
Tầng 1, Phòng khám Y học cổ truyền Kyunghee Yakson, 178 Yeongchang-ro, Icheon-si, Gyeonggi-do
Check-in tại blog này
Các bài viết khác về địa điểm này
