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건강칼럼

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협착증, 인대가 두꺼워지는 데는 이유가 있습니다 — 디스크 대신 무게를 받느라 지친 관절

협착증은 두꺼워진 인대가 신경을 누르는 병이지만, 인대가 두꺼워진 것은 결과입니다. 디스크가 닳아 뒤쪽 관절이 무게를 받게 되는 과정과, 관절을 받쳐 주는 근육을 되살리는 치료를 정리했습니다.

추나는 세게 꺾는 치료가 아니라 누르고 늘리고 천천히 움직이는 치료입니다. 받는 동안의 느낌, 소리의 정체, 다음 날의 뻐근함, 추나를 다르게 하는 경우까지 순서대로 정리했습니다.