利川の肩の痛み 寝て起きると余計に固まる理由は別にあります
利川の肩の痛み 寝て起きると
余計に固まる理由は別にあります
こんにちは。
利川の慶熙ヤクソン韓医院、ソ・セウクです。
朝起きてすぐに
肩から回してみる方がいます。
ゆっくり腕を上げてみては、また顔をしかめるのです。
寝て起きたら少しほぐれそうなのに、
むしろ余計に固まっている感じ。
これが一度や二度ではないので、
心配になり始める方が多いです。
こんなお話を本当によく聞きます。
「寝て起きると肩が余計に固まっています。
動いているうちに少しほぐれはするのですが、
それがもう何ヶ月も続いているんです。」
「夜、寝ている途中で肩のせいで目が覚めます。
横向きで寝られないし、痛み止めを飲んでも
一時だけです。」
「運動を少ししてみようとしたのですが、
むしろ余計にひどくなった気がします。」
休めば良くなるはずなのに休んでもそのままで、
寝て起きるとむしろ余計に固まっている。
本当にもどかしいですよね。
今日扱うテーマは
まさに利川の肩の痛みです。
特に朝に余計に固く感じる方々に
なぜそうなるのか、どうすればいいのかを
できるだけ分かりやすくご説明しようと思います。
今日の記事で扱う内容はこちらです。
1. 寝て起きるとなぜ肩が余計に固まるのでしょうか?
2. このまま放っておくと余計に悪くならないでしょうか?
3. 韓医院では肩をどのように治療するのでしょうか?
利川の肩の痛みで毎朝苦労されている方々に
この記事が明確な解決策になることを願っています。
1. 寝て起きると
なぜ肩が余計に固まるのでしょうか?
昼間は腕を動かしながら
肩周りの筋肉や腱が少しずつほぐれます。
ところが一晩中同じ姿勢で横になっていると、
肩関節の内側に炎症物質が溜まり、
関節包が収縮して固まります。
朝起きたときに
余計に固く感じる理由がまさにこれです。
これは単に筋肉が凝っているのではありません。
腱に炎症が生じたか、
関節包が厚くなり始めた
というお話かもしれません。
昼間動くと少しほぐれるからといって
大丈夫だろうと放っておくと、
時間が経つほど固まる範囲が広がります。
私は肩の患者さんがいらっしゃると
まず超音波で内側を観察します。
腱の状態、炎症の範囲、関節包の厚さを
直接確認してから治療を始めます。****
「この部位にこういう問題があって
朝にこう感じるのです。」
このようにご説明できるとき
患者さんも理解でき、治療もずっと正確になります。
2. このまま放っておくと
余計に悪くならないでしょうか?
結論から申し上げると、
肩の問題は放置するほど範囲が広がります。
最初は特定の方向だけ痛かったのが、
だんだん他の方向も痛くなり、
首や背中まで一緒に固まっていく場合が多いです。
逆に、初期に正確に治療すれば
回復がはるかに早いです。
このような状態なら早く来院されることをお勧めします。
腕を横に上げるとき60度以上上げるのがつらい場合
夜に肩の痛みで目が覚める場合
後ろに手を伸ばすのが難しい場合
朝のこわばりが30分以上続く場合
このような状態ならこれ以上待つ必要はありません。
3. 韓医院では
肩をどのように治療するのでしょうか?
利川の慶熙ヤクソン韓医院では
肩の治療はこのように行われます。
第一に、精密な原因の把握です。
超音波で腱、靭帯、関節包の状態を確認します。
どこが、どれくらい、どのように問題なのかを
直接見て確認することから始めます。
第二に、炎症と腫れをまず鎮めます。
確認された問題部位に薬鍼を正確に打ちます。
鍼、物理療法、電気鍼、レーザー治療を
併用して痛みを和らげます。
第三に、固まった肩を回復させます。
腫れが引いたら
関節の可動範囲をゆっくり広げていきます。
王灸や吸い玉(カッピング)治療で
血行を助け、回復を早めます。
第四に、再発を防ぎます。
韓方薬治療で回復力を高め、
日常での姿勢矯正のご案内まで一緒に差し上げます。
この治療が特に必要な方々がいらっしゃいます。
一日中マウスを握ったり
腕を前に伸ばしたまま働く会社員の方々、
家事や介護のために
休む日もなく肩を使ってきた中高年の方々、
利川の倉前洞付近で
繰り返し作業の多い仕事をされている方々。
年を取ると回復が遅いのは事実ですが、
治療をしなくてもいい理由ではありません。
今日のお話をまとめます。
寝て起きると肩が余計に固まるのは寝具の問題ではなく、関節の内側の炎症と
関節包の変化のためかもしれません。
放置すると首や背中まで影響を与えるため、
不快感を感じたときに早く来られた方が良いです。
治療は痛みの緩和で終わらず、
機能回復と再発防止まで続きます。
利川の倉前洞の慶熙ヤクソン韓医院は
予約制で運営されており、
待ち時間なくゆっくり診療を受けられます。
毎朝
肩のせいで一日を重く始める方々、
もっと固まる前に一度確認してみることをお勧めします。
利川の慶熙ヤクソン韓医院、ソ・セウクでした。
ありがとうございました。
[私はこのような心構えで診療しています。]
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[診療時間]
月、水、金 9:00-20:00 (19時受付終了)
火、木 9:00-18:00 (17時受付終了)
昼休み(13:00-14:00)
土曜日 09:00-14:00
(13時受付終了、昼休みなしで診療します。)
毎週日曜日は定休日です。
[アクセス]
住所:利川市永昌路178 ペヨンビル1階
シルバー交差点(旧外換/ハナ銀行の場所)
NC百貨店の向かい側、
ダビチ眼鏡 利川中央店のすぐ隣の建物
新韓銀行/国民銀行の方向に
約100m の距離
[公共交通機関ご利用の場合]
官庫洞バス停:
新韓/国民銀行の方向に約200m直進
新韓銀行バス停:
官庫市場の方向に直進後
中央交差点の向かい側に位置
[駐車案内]
官庫市場公営駐車場ご利用の際
1時間無料駐車が可能です。
利川の肩の痛み 寝て起きると
余計に固まる理由は別にあります
慶熙ヤクソン韓医院
京畿道利川市永昌路178 1階 慶熙ヤクソン韓医院
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