利川ストレートネック治療 目の疲れと首の後ろの痛み・つっぱりの原因を知る
利川ストレートネック治療
目の疲れと首の後ろの痛み・つっぱりの原因を知る
こんにちは。
利川 慶熙ヤクソン韓医院のソ・セウク院長です。
最近、診療室で
とりわけよく耳にする言葉があります。
「先生、首の後ろがこわばるのはまだしも、
目まで疲れてかすむのはどうしてなんですか?」
頭が肩よりずっと前に出ていて、
背中は少し丸まったまま、
あごを突き出して入ってこられる方々。
利川ストレートネック治療を求めて来られる方の
十中八九はこのような姿勢です。
「首の後ろが一日中つっぱるのに、
いくら揉んでもほぐれないんです。」
「最近、目がとても疲れるのですが、
眼科では異常なしと言われました。」
「もしかして、このまま椎間板ヘルニアに
なってしまうのではないですか?」
眠ってもすっきりせず、
一日中首が重い感じ。
そのもどかしさ、十分に理解しています。
今日取り上げるテーマがまさに利川ストレートネック治療、
その中でも目の疲れと首の後ろのつっぱりが
なぜ一緒に現れるのか、その原因です。
ストレートネックは骨が折れたり壊れたりしたわけではありません。
首の骨周りの筋肉と靭帯が
誤った姿勢に
長く適応してしまった状態に近いのです。
正確な原因を突き止め、
それに合わせて治療すれば、
手術なしでも十分に良くなることができます。
今日は、ストレートネックでお悩みの方が
最も気になるであろう三つを整理してお伝えします。
1. 目の疲れと首の後ろのつっぱり、なぜ一緒に来るのですか?
2. 韓医院ではストレートネックをどのように治療しますか?
3. 治療後の再発を防ぐにはどうすればよいですか?
利川ストレートネック治療で夜も眠れない方々にとって、
この記事が明確な解決策になることを願っています。
目の疲れと首の後ろのつっぱり、
なぜ一緒に来るのですか?
私たちの首の骨はもともと
なだらかなC字のカーブを描いています。
このカーブのおかげで、
約5kgほどある頭の重さを
均等に分散して支えることができるのです。
ところが頭が前に出るほど、
首が負担しなければならない重さは約2~3倍ずつ増えていきます。
この状態が長く続くと、
首の後ろの筋肉が頭を支えるために
一日中過労状態になります。
筋肉が硬く固まることで、
首の後ろがつっぱり、こわばってくるのです。
首の周りには頭と目へ向かう
血管と神経が密集していますが、
筋肉が固まるとこの部分も一緒に圧迫されます。
その結果、目へ向かう
血液供給が減り、
目が疲れやすくなり、
かすむ感じが現れるのです。
首の後ろのつっぱりと目の疲れが
同時に現れるなら、
単に目が悪くなったのではなく、
ストレートネックが原因かもしれません。
眼科で異常がないと言われたのなら、
なおさら首のほうを調べてみる必要があります。
利川 慶熙ヤクソン韓医院では
ストレートネックをどのように治療しますか?
私はストレートネックの患者さんがいらっしゃると、
まず最初に超音波検査を行います。
首周りの筋肉と靭帯が
どこがどれだけ固まっているか、
炎症はないかを
目で直接確認する過程です。
同じストレートネックでも人によって
固まっている部位が異なるからです。
検査結果をもとに、
慶熙ヤクソン韓医院では普通
このような順序で進めます。
まず、鍼と電気鍼で
凝り固まった筋肉の緊張をほぐします。
続いて薬鍼治療を通じて、
固まっている筋肉と靭帯に
直接薬物を入れ、
炎症を鎮め、
痛みを素早く和らげます。
必要な場合は蜂鍼を使うこともあります。
慢性的に長く凝り固まった筋肉に
抗炎症効果が高いのですが、
アレルギー検査を先に行ってから進めます。
物理療法とカッピングで
首と肩の循環を助け、
むくみを取ることも大切です。
ひとつ、ぜひ強調したいことがあります。
ストレートネックの患者さんのほとんどが
首の後ろだけが痛いとおっしゃいますが、
実は本当の原因は
首の前側の筋肉にある場合が多いのです。
前側の筋肉が短くなって
首をしきりに前へ引っ張るのですが、
後ろだけをほぐしても、
良くなったり悪くなったりを繰り返します。
ですから私は必ず、
首の前側と後ろ側を一緒に治療します。
この治療が
特に必要な方々がいます。
利川市倉前洞付近で
一日中パソコンの前に座っている
事務職の会社員の方々、
試験期間のたびに
頭を下げて勉強する学生たち、
長時間運転される方々、
そして赤ちゃんを抱いて授乳するために
姿勢が崩れやすい産後のお母さんたち。
「あ、これ私のことだ?」
と思われる方なら、
一度点検を受けてみるのがよいでしょう。
治療後の再発を防ぐには
どうすればよいですか?
どんなに治療をしっかり受けても、
以前の姿勢に戻ってしまうと、
ストレートネックもまた訪れます。
モニターの高さを目の高さに合わせ、
スマートフォンはできるだけ目の高さに上げて見てください。
一時間に一度は
あごを後ろへ軽く引く動作を
5秒ずつ10回ほど行うと、
首の前側の筋肉が短くなるのを
防ぐのに役立ちます。
治療の過程で患者さんの状態に合った
ストレッチも直接お教えしていますので、ご心配なく。
今日のお話を整理してお伝えします。
ストレートネックは骨ではなく
筋肉と靭帯の問題なので、
正確に原因を突き止めれば十分に良くなることができます。
目の疲れと首の後ろのつっぱりが一緒に来るなら、
首周りの筋肉が送る警告なので、
軽く受け流さないでください。
超音波で問題の部位を確認し、
鍼、薬鍼、物理療法を通じて
段階的に回復することが核心です。
利川ストレートネック治療、
途方に暮れていらっしゃったなら、
この記事が小さな道しるべになればと思います。
目の疲れと首の後ろのつっぱり、
これ以上一人で耐えず、お気軽にお問い合わせください。
利川 慶熙ヤクソン韓医院のソ・セウク院長でした。
いつも患者さんのそばで最後まで共にいたします。
ありがとうございました。
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慶熙ヤクソン韓医院
京畿道利川市永昌路178 1階 慶熙ヤクソン韓医院
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