利川 足首の痛み 階段を下りるたびにズキッ 超音波で原因を見つける治療法
利川 足首の痛み 階段を下りるたびにズキッ
超音波で原因を見つける治療法
こんにちは。
利川 慶熙ヤクソン韓医院のソ・セウクです。
今日は階段を下りるときに足首がズキッと痛む症状で
悩んでいらっしゃる方のために書きます。
診療室でこういう方をよくお見かけします。
歩くときは大丈夫なので我慢して過ごしていたのに
階段を一段下りた瞬間
足首の外側にズキッとした痛みが来ると
ようやく「これはおかしいのかな?」と思って
来院される方々です。
ドアを開けて入ってこられるときは普通に歩いていらっしゃるのに、
「階段を下りる動作を一度やってみていただけますか?」
と言うと、ちょうどその瞬間に表情がこわばるんです。
その姿を見るたびに
どれほど長く我慢して過ごしてこられたのかと心が痛みます。
その方々がおっしゃることは似ています。
「昔、足首を一度ひねったのですが
それがまだこんなふうになっているのでしょうか?」
「病院でレントゲンを撮ると
骨に異常はないと言われるのに
どうして階段を下りるときだけこんなに痛むのでしょう?」
「歩くときは大丈夫だったのでそのままにしていたら
だんだんズキッとすることが増えてきた気がします。」
そうなんです。
歩くときは大丈夫なのに
特定の動作でだけ痛むと、いっそう曖昧でもどかしいですよね。
そのため「もう少し休めば治るだろう」と
何ヶ月も過ごしてしまう場合が本当に多いです。
今日扱うテーマは
まさに利川の足首の痛み、
階段でズキッとする痛みの正体と
超音波で原因を見つける治療法です。
以下の三つを順番にお話しします。
1. 階段でだけズキッとする理由、何が問題なのでしょう?
2. 足首の治療、いつ始めるのが一番早いのでしょう?
3. 超音波で原因を見つけ、治療まで続く過程
1. 階段でだけズキッとする理由
骨に異常はないと言われましたか?
こういう場合、ほとんどの原因は 靭帯の問題です。
足首の外側の靭帯は
足首が内側に折れ曲がるのを支えていて
ひねったときに最初に損傷します。
この靭帯が伸びたり部分的に裂けたりしたものは
レントゲンにはまったく映りません。
階段を下りるときに足首が特定の角度で曲がって
損傷した靭帯に刺激が集中し
そのズキッとした痛みが来るのです。
平地ではその角度まで行かないので
痛みがないというわけです。
靭帯のほかにも足首の腱に炎症が起きた場合、
繰り返しのひねりで小さな損傷が
蓄積した場合もあります。
原因が異なれば治療も異なるべきです。
慶熙ヤクソン韓医院では
こういう場合、まず超音波精密検査を行います。
靭帯、腱の状態を直接目で確認しながら
原因を見つけ、治療の方向を定めます。
「ここが問題ですね」と
画面で直接お見せできるので
漠然と痛いという言葉だけを聞いて
治療を始めるのとは違います。
2. 足首の治療、
いつ始めるのが早いのでしょう?
最も残念なケースは
ひねってから2~3ヶ月経って
来院される方々です。
「少し休めば治ると思っていました。」
この期間、靭帯が十分に回復しないまま
日常生活を続けると、伸びた状態で固まってしまいます。
それが階段でずっとズキッとする原因であり
足首が何度もくじける原因になります。
以下に当てはまる方は
早めの確認が必要です。
- ひねってから1週間経ったのに腫れが残っているなら
-階段や傾斜面でだけ痛みが来るなら -同じ足首を2回以上くじいたなら -体重をかけると重だるい、またはじんとするなら
初期にきちんと回復させることが
結局は治療期間を短縮します。
利川 倉田洞で足首の不調を
長く抱えていらっしゃる方々を見ると
「あのとき早く治療を受ければよかった」という
お言葉を本当によく聞きます。
その後悔をする前に
一度確認してみることをお勧めします。
3. 超音波で原因を見つけ、治療まで
利川 慶熙ヤクソン韓医院の足首の痛みの治療は
三段階で進めます。
第1段階:超音波精密検査
まず超音波検査で
靭帯と腱の状態を直接確認します。
同じ足首の痛みでも
どの部位が問題なのかによって
治療方法がまったく変わります。
原因なしに治療から始めると
効果も遅く、再発もしやすいです。
第2段階:腫れの緩和と組織回復
超音波で位置を見ながら
薬鍼治療を行います。
韓薬の生薬から抽出した成分を
損傷部位に直接注入して
炎症を鎮め、組織の回復を助けます。
鍼治療と物理療法を併行して
周囲の筋肉の緊張をほぐし
腫れが引くのを助けます。
[超音波を見ながら打つ薬鍼、何が違うのでしょう?]
詳しい記事を見に行く ▼
第3段階:機能回復と再発防止
腫れが引き、痛みが減ると
足首の安定性を取り戻す段階です。
靭帯が緩んだまま固まると
同じ箇所をまたくじく悪循環が来ます。
韓薬の処方を併行して
損傷した組織がしっかり回復するように
内側から助けます。
日常で足首にかかる負担を減らす
方法も併せてご案内します。
長時間立って働く方、
配達や現場仕事のように足をよく使う方、
足首を頻繁にくじく方、
40~60代で足首が以前のようではないと感じる方々に
特にこの治療過程が必要です。
今日の核心的な内容をまとめます。
階段でズキッとする痛みは
靭帯損傷の可能性が高いです。
レントゲン正常の判定だけでは不十分です。
足首の治療は早いほど回復も早いです。
我慢して耐える時間が長いほど
靭帯が伸びたまま固まってしまいます。
超音波で原因をまず確認し
その部位に集中して治療してこそ
利川の足首の痛みを再発なく治すことができます。
階段が怖くなった方々、
原因から確認してみてください。
利川 慶熙ヤクソン韓医院のソ・セウクでした。
ありがとうございました。
[私はこのような心構えで診療しています。]
[治療前に気になることは私がすべてお教えします。]
[退行性だから仕方ないですって?]
よく聞く誤解5つ
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慶熙ヤクソン韓医院
京畿道 利川市 永昌路178 1階 慶熙ヤクソン韓医院
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