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테니스엘보 (외측상과염)
팔꿈치 바깥쪽이 아프고 물건을 쥐거나 손목을 들어올릴 때 통증이 심해집니다.
팔을 비트는 동작에서 불편감이 나타납니다.
팔꿈치 통증은 힘줄(건)의 미세 손상에서 시작되는 경우가 많습니다.
팔꿈치 바깥쪽이 아프고 물건을 쥐거나 손목을 들어올릴 때 통증이 심해집니다.
팔을 비트는 동작에서 불편감이 나타납니다.
팔꿈치 안쪽이 아프고 주먹을 쥐거나 손목을 안쪽으로 굽힐 때 통증이 나타납니다.
무거운 물건을 들 때 악화되는 경향이 있습니다.
휴식해도 잘 낫지 않고 팔꿈치에서 손목·손가락으로 통증이 뻗치기도 합니다.
오래되면 힘줄 변성으로 이어질 수 있습니다.
초음파로 원인을 확인하고 통증완화 → 염증감소 → 기능회복 → 재발방지의 단계로 접근합니다.